首こり肩こりの原因と解消方法をお伝えします

肩こりって、なかなか完全に楽にならないな、と感じたことありませんか？ マッサージや整体で整えられるのは、大きくいうと①筋肉と②骨格の歪みだと思います。その影響で血流やリンパの流れが良くなったり、神経の ...

肩こりの原因はどこから？
肩こりセルフチェック

筋肉疲労による肩こりの解決方法についてお伝えしています

血行不良による肩こりの解決方法についてお伝えしています

神経疲労と繰り返す首肩こりとの関係性 ストレスと自律神経乱れ、行き着く先は血行不良 神経疲労からの肩こりになりやすいのはこんな人 神経疲労の解消方法 実は、何度マッサージしても「繰り返す、肩こり」の原 ...

元々整体やマッサージに定期的に通っておられる方や、健康維持のためにジムに通ったり、運動をしておられる方はご理解いただけると思いますが、整体やマッサージは、掃除に例えると大掃除。大掃除で綺麗になったから ...

筋肉疲労による肩こりの解決方法についてお伝えしています

血行不良による肩こりの解決方法についてお伝えしています

原因とか良いから、とりあえず何をしたら楽になるのか知りたい、という方はこちらをご覧ください。 ※１割ほどは筋肉にも血流にも問題なく、骨格の問題によって肩こり首こりが出ている場合があり、その方はこの記事 ...

神経疲労と繰り返す首肩こりとの関係性 ストレスと自律神経乱れ、行き着く先は血行不良 神経疲労からの肩こりになりやすいのはこんな人 神経疲労の解消方法 実は、何度マッサージしても「繰り返す、肩こり」の原 ...

PMB CORE + 検証日記（１週間分の体験レポートを公開！） 味がアメリカン。色もアメリカンwだけど、実はこの製品は完全オーガニック。色はビーツの色素で赤い。発酵ビーツを使用しているので、ビーツの ...

地球上に重力が働いて、物質が上から下へ向けて落ちるのと同じように、年月を経た肉体は「老化」という劣化の力から逃れることはできません。でも、人によってこの「老化」の力は異なっていると思いませんか？いつま ...

健康のために、不調の改善を期待できるサプリメントというと、元々人間の体内で産生されていたが、ストレスフルな生活や食生活、加齢などによってその産生量が減ってしまうものが主になります。 体の健康を維持する ...

医薬品などでも同じですが、なぜか同じ成分を同じように配合されていたとしても効果に差があるという事例は多くあります。 まだまだ、人体にも解き明かされていない部分があるので、そのあたりが関わってくるのか？ ...

PMB CORE + 検証日記（１週間分の体験レポートを公開！） 味がアメリカン。色もアメリカンwだけど、実はこの製品は完全オーガニック。色はビーツの色素で赤い。発酵ビーツを使用しているので、ビーツの ...